夏季是身体代谢加速，体内需要各种营养和水分来帮我们的身体运转的更快更健康，这个时候男人就需要来一杯营养丰富的自制美味果汁来帮男人享受健康的夏天了，那么那些果汁有助男人夏季健康呢?快和小编一起看看吧!

　　长期关注公众饮食健康的专家表示，随着夏季的来临，人体流汗几率大增，不补充水分很容易有中暑、脱水的危险，可以利用家用榨汁机，榨取更多抗氧化果汁补充流失的水分和补充抗氧化营养素。

　　柳橙凤梨汁

　　主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

　　副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

　　做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜

　　功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

　　猕猴桃薄荷汁

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